1 ¿Quiénes deben extremar cuidados ante la ola polar que atraviesa el país?
El subdirector de la Asistencia Pública Municipal, doctor Miguel Tejerina, aconsejó los cuidados especiales que debe tener la población para prevenir las enfermedades asociadas con las bajas temperaturas causadas por la ola polar que afecta a nueva parte del país y que provocó un marcado descenso de la temperatura. La situación obliga a extremar los cuidados para prevenir las enfermedades asociadas con el frío y que afectan especialmente a las vías respiratorias, especialmente entre las personas más vulnerables como son los niños y adultos mayores, además de personas con enfermedades crónicas, como diabetes o hipertensión.
2 ¿Cómo debo vestirme si voy a salir fuera de casa?
Es necesario usar ropa abrigada, pero con diversas capas sucesivas para poder ir adecuando qué tener puesto al estar a la intemperie o entrar en ambientes calefaccionados. De esa forma se asegura una buena protección al aire libre y no transpirar excesivamente cuando se está a cubierto. Siempre se debe cubrir el cuello. Hay que bañarse sólo para quedarse en casa y evitar salir a la calle con el pelo mojado luego de una ducha caliente.
3 ¿De qué sirve estar vacunado y qué vacunas debo tener?
Para reforzar la prevención, Tejerina destaca que es muy importante la vacunación antigripal, que se coloca una vez al año, generalmente a principios de abril (para dar tiempo a que se activen las defensas), y también la vacuna antineumocóxica, que previene la neumonía. No hay que olvidar el refuerzo de la vacuna contra el covid, especialmente entre los grupos de riesgo (adultos mayores, niños y personas con enfermedades crónicas). La Asociación Argentina de Medicina Respiratoria insta también a vacunar contra el virus respiratorio sincitial (VSR)
4 ¿Qué alimentos se deben consumir en estos días?
Una alimentación adecuada es muy importante en estas jornadas; pero -pese a lo que se supone- es necesario comer liviano, evitar las grasas saturadas y en especial mantener el cuerpo bien hidratado, sobre todo entre los adultos mayores y niños, que son los que menos toman agua.
La ola polar y la situación edilicia en las escuelas: "Todo debería estar mejor equipado, es verdad", admitió Montaldo5 ¿Consumir bebidas con alcohol sirve para paliar el frío?
No, porque es vasodilatador. Por ello es muy importante evitar el consumo de alcohol, aunque la gente piense que este tipo de bebidas hacen bien porque calientan un poco el cuerpo, en realidad las bebidas alcohólicas favorecen la deshidratación y eso puede ser una complicación más para mantener el calor corporal en los días con bajas temperaturas.
6 ¿Van a aumentar los contagios tras esta ola helada?
Los equipos médicos están alertados sobre las situaciones que pueden producirse. Hay que tener en cuenta que en esta época del año circulan normalmente virus que afectan las vías respiratorias, como por ejemplo la bronquitis en los niños, independientemente de la ola de frío polar que se está atravesando. Por este motivo, hay que reforzar el cuidado entre los chicos -sobre todo los menores-, con medidas de higiene y de cuidado especial. El uso de barbijos siempre es recomendable cuando se ingrese a lugares cerrados, especialmente si es un centro de atención médica (sanatorios, consultorios o laboratorios).
7 ¿Cómo calefaccionar dentro de las casas?
Además del abrigo personal, la gente busca medios que generan calor dentro del domicilio. Por ello, hay que tener especial cuidado con prevenir intoxicaciones con monóxido de carbono, que se producen por una mala combustión de artefactos a leña, carbón o a gas. Hay que evitar el uso de braseros en lugares cerrados; los hogares a leña deben tener siempre libre el tiraje exterior y se recomienda que las estufas sean controladas una vez a año por gasistas matriculados, tengan o no salida al exterior. Las llamas en la cocina y el calefón debe ser azul (si no es así, indica una mala combustión). Ante cualquier dolor de cabeza, mareo o ganas de vomitar, abrir inmediatamente ventanas y puertas y oxigenar el ambiente.
Algunos colegios decidieron que sí habrá clases mañana, pese al frío8 ¿Dónde concurrir en caso de que me sienta mal?
La Asistencia Pública de la Municipalidad de San Miguel de Tucumán funciona en calle Chacabuco 239, cuenta con una guardia las 24 horas que atiende emergencias médicas y dispone de un servicio de urgencia de baja complejidad. En tanto, todas las situaciones de alta complejidad en urgencia se derivan a los hospitales de tercer nivel del Sistema Provincial de Salud, especialmente preparados para atender todo tipo de casos.
9 ¿Dónde pueden ir las personas en situación de calle?
La Municipalidad de la capital reforzó la atención que brinda el Refugio Municipal “Papa Francisco” ubicado en el Parque 9 de Julio, donde se brinda albergue y contención a personas en situación de calle. En ese espacio, que funciona sobre avenida Coronel Suárez 550 (en la zona del ex autódromo), se ofrece a quienes lo necesitan abrigo, un plato de comida caliente y asistencia médica, todos los días de la semana. Si bien el horario de funcionamiento habitual del Refugio es de 20 a 9, por la ola polar se decidió ampliar la atención las 24 horas. Para informar sobre la presencia de personas en situación de calle, se puede contactar al número de WhatsApp 381-2232140 o llamar al teléfono 381-2156434. Por otra parte, el Ministerio de Desarrollo Social informó que el albergue “El Andén”, ubicado en el ex Predio Ferial Norte, frente a la antigua terminal de ómnibus, destinado a personas en situación de calle, está abierto las 24 horas.
Frío y hielo: qué se sabe sobre la reapertura de la ruta 30710 ¿Hay preocupación epidemiológica por el aumento de enfermedades?
Según datos del boletín epidemiológico nacional, reproducidos por la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria, durante lo que va de 2025 las enfermedades respiratorias agudas han aumentado el 20% comparado con el mismo período del 2024. Se destaca la preponderancia del virus de la influenza en el grupo etario de niños mayores de cinco años hasta adultos jóvenes; mientras que entre los adultos mayores de 50 años se observa mayor participación del Virus Sincitial Respiratorio y el covid es predominante en mayores de 75 años. “Vemos una clara tendencia hacia un aumento de enfermedades respiratorias en los próximos meses. Es destacable que la mayoría de estas infecciones son causadas por virus o bacterias para los cuales existe una vacuna efectiva. Este es el momento para reforzar la prevención”, señaló Alejandro Chirino, coordinador de la Sección Infecciones Respiratorias de la Asociación y vocero de la campaña de vacunación.